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投稿日：2015/06/01 投稿者：tsuna
アッセンダーを利用したロープ登攀や、８㎜ロープをシングルストランドで懸垂下降など、普段のクライミングとはチョット違う練習です。
Ｍ田さん、Ｋ池さん、Ｏ泉さん、Ｍ好さんが参加しました。
投稿日：2015/05/31 投稿者：cm
すっかりリフレッシュ。
朝から峠に行きました。
雲海と太陽がとても綺麗。
なぜかサッカーをする長女Ｙちゃん。
平日なのでテント場も独占でした。
投稿日：2015/05/31 投稿者：ｃｍ
晴天に恵まれ、楽しい山歩きを楽しみました。
お疲れ気味の主婦３人
長女作美味しいリゾットのあと
テントでなんと９時間睡眠。。。
投稿日：2015/05/30 投稿者：tsuna
今回はＮ瀬さんとビレイの練習。
タンポポではＭ木さん、他にもＫ下さん、Ｋ崎さん、Ｓ山さん、Ｓ枝さんがトレーニングに励んでいました。
投稿日：2015/05/25 投稿者：tsuna
副都心線で行くと、思ったより近いです。
トップロープでのビレイを集中して練習しました。
投稿日：2015/05/21 投稿者：misz
投稿日：2015/05/18 投稿者：tauna
岩トレ初めてのＭ好さん、Ｙ田さん、Ｎ瀬さんは、一人づつ男岩の南面中央をフォローし、懸垂下降を体験。
同時に、先輩のＯ山さんとＭ橋さんのビレイで、南面左、リッジ、ステミング、そしてバルジをトップロープでチャレンジ。
リーダー部員は、Ｉ上さんとＴナでした。
投稿日：2015/05/16 投稿者：sat04
来週土曜に予定の沢山行用のゴム引き地下足袋を買って、それに合わせる草鞋をビニール紐で編んでみました。
実用に耐えてくれるといいのですが（汗）
投稿日：2015/05/14 投稿者：koike
ボルダリングとリード両方やってお腹いっぱいになりました。
花崗岩の細かいホールドにかなり指皮を持っていかれましたが、非常に楽しかったです。
投稿日：2015/05/14 投稿者：sat04
終日良い天気で、主稜線に出るまで誰にも会わず、気持ち良い山歩きが出来ました。
